בוקר- 4 קרקרים (128)
חצי תפוז (נגיד 30? רוב הסיכויים שפחות)
צהריים- פירה מוכן של אסם (126)
סך הכל להיום- 284 קלוריות
הפה נסגר מוקדם מאוווד כבר לפני 15:00 (אל תתייחסו לשעה של הפוסט זה היה בטיוטה..רציתי להיות בטוחה שאני אעמוד בתפריט חחח)
יש סיכוי שאני אסגור צום 24 שעות בלי להתאמץ?
מחר אני בעבודה כל הבוקר ואני אפתח את הפה רק בצהריים שוב =] והיום אני בכלל לא בבית!!
אחד היתרונות שלי זה שאנה לא משפיעה לרעה על המצב רוח שלי..
להיפך היא אפילו גורמת לי להיות מאושרת יותר כל פעם שעובר יום כמו שצריך עם פחות קלוריות...
ובשלב מאוחר יותר גם לראות איך המחוג יורד עוד ועוד על המשקל...
בכל הבלוגים
שם בלוג/בלוגר
