לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


עוד נערה לא מושלמת :)

כינוי:  בדרך למטה

בת: 31





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2013    >>
אבגדהוש
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

11/2013

קיבלתי את הפדומטר


קניתי לפני שבוע דרך האינטרנט פדומטר שהוא גם מד מרחק (במיילים וק"מ) ומד קלוריות.

זה ממש נחמד חוץ מזה שהוא נפל לא על הרצפה והתאפס, אבל זה היה רק אחרי בערך 2000 צעדים אז לא נורא.

הפדומטר בטלפון שלי ממש לא מדייק ועכשיו אני מגלה שאני הולכת הרבה יותר ממה שחשבתי במהלך היום, זה מעודד ביום של חריגות באוכל, לפחות אני יודעת שאני זזה.

היום היום הרביעי לאתגר בטן, יום מנוחה. הוא מתחיל קל אבל פעם בשלושה ימים יש תרגיל ממש קשה, לא הצלחתי את כולו והבטן תפוסה בטירוף, לפחות יש לאן לשאוף!

 

 

89dave:
thefitnessmotto:
thatsandra:
Totally embarrassing picture but hey, it doesn't really matter. Soo much healthier and happier now 🙏 
Now this transformation is awesome! I don't think I could reblog this enough. Welcome to the Hall of Fame!
&lt;3

 

נכתב על ידי בדרך למטה , 22/11/2013 12:57  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
תגובה אחרונה של -LittleStrawberry- ב-24/11/2013 23:47



12,547
הבלוג משוייך לקטגוריות: צבא , 18 עד 21 , בריאות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לבדרך למטה אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על בדרך למטה ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)