אוקיי, אז שרירי הבטן מתחזקים, וכבר רואים אותם קצת יותר, וכשאני מכווצת את הבטן זה ממש נחמד. אבל איך נפטרים מהשומנים האחרונים שיושבים לי על הבטן?

ממשיכים להתמיד... אוף, זה הכי קשה כשזה הסוף.

העלתי את צריכת הקלוריות, הבנתי ש 1,200 זה לא באמת מספיק ובגלל זה אני לא יורדת. הבעיה היא שעכשיו אני מכניסה לפעמים יותר מידי ביחס לחוסר פעילות שלי, אבל עכשיו סיימתי לעבוד ויש לי שלושה שבועות עד לצבא להתרגל לארוחות מסודרות ולא ב2 בלילה אחרי העבודה. זה יהיה יותר פשוט לדעתי.

אני ביום ה-11 לאתגר בטן, נהיה יותר קשה כבר, אני אעשה את התרגילים אחה"צ.

יום טוב ושבת שלום לכולם. (: