Think thin

טוווב עוד יום מעיק בבצפר \:

ועוד שס' עיצבנה אותי והכאיבה לי ><

סעמק איתה

טוב נעבור לתפריט

(:

בוקר -

חטיף אנרגיה

פרוסה

ביניים -

פרוסה

צהריים -

סלט

קצת צ'יפס - במקום  זה קצת מרק (:

ביניים -

סלט - במקום זה כלום

ערב -

ירקות - במקום זה כלום 

ספורטטטט (:

30 דקות הליכה מהירה ! ! ! !

100 כפיפות בטן

10 דקות הליכה מהירה

10 דקות כפיפות בטן

200 כפיפות בטן

100 רגליים

משקל -

78.2

*נשקלתי ב4.5 במקום ב3.5

בהצלחהה :D