|
| 4/2010
30/4
אני מרגישה על הפנים. אתמול בלילה היה לי בולמוס נוראי (הקאתי הכל). וגם היום בבוקר (הקאתי הכל). זאת הרגשה מחורבנת להקיא המון גם בערב וגם על הבוקר. אני מקווה שאצליח לא לאכול יותר עד הערב, מקסימום תפוח. לא יותר מ50-100 קל'. לא כתבתי יומיים בבלוג וזה מה שקורה, אני שונאת את זה. חסרת שליטה שכמוני, אני לא מבינה למה אני עושה את זה לעצמי. כשאני לא אוכלת יש לי הרגשה של היי, של שליטה עצמית, הבטן שטוחה. אוף!!
| |
27/4 סוף היום
אכלתי היום 900 קלוריות, קצת יותר ממה שתכננתי. אני יודעת שזה לא הרבה אבל זה מרגיש לי המון!!!!! מחר אני מקווה להצליח לאכול פחות, בסביבות 600...
| |
27/4
אני ממש גאה בעצמי, הצלחתי לא לאכול ולשתות רק מים מאתמול באחת בצהריים. בבוקר היום אכלתי תפוח והמפתיע הוא שאני בכלל לא רעבה. אני חושבת שהיום אני אוכל בצהריים סלט עוף של ארומה, אח"כ חטיף גרנולה ואולי בערב יוגורט. התכנון הוא גם ללכת למכון כושר. תודה לכולן על התגובות החמות.
| |
לדף הבא
דפים:
| כינוי:
מין: נקבה
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
