לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  הדיאטה מתחילה עכשיו!

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
8/2010

יום מס' 36 (:



והההוו!! :) שקלתי את עצמי ואני 75.8
גאד דמאט! אני ירדתי במחנה! (:
יום לפניי המחנה שקלתי את עצמי ואני הייתי .. 76.4 . פרה פרה פרה.
ואני כלכך פחדתי שאני אשמין עוד יותר בחנה. שנאי אהיה בכלל איזה 100 קילו!  אני ממש גאה בעצמי

בזמן האחרון אין לי כלכך הרבה תיאבון.. אני חושבת שזה גם בגלל המחנה.
כולן היו שם כלכך רזות, ולבשו שורטים שלא מסתירים באמת שום דבר, ורק אני ועוד איזה שתי בנות די מלאות
(אחת יותר ממני והשניה רזה ממני בדיוק בקילו וחצי.) היינו צריכות להסתובב עם ג'ינסים גדולים וחולצות רחבות
נראה לי זה הדבר הכי רע שקרה לי שם. שזה גם כלל בתוכו כמה דברים כמובן,
התחילו להיווצר שם מיני-זוגיות כאלה או שסתם בנים הזמינו בנות לטייל ולרקוד איתם ורק אותי (ואת שתי הבנות האלה) - לא.
זה כלכך כואב לדעת שעכשיו כולם מסתכלים על המראה החיצוני. אני מרגישה שאני בנאדם כלכך טוב ויפה בפנים ופשוט חבל לי שאף אחד לא טורח להסתכל עליי ככה.
אבל זה לא עוד יקרה. המטרה הראשונה שלי היא עד הבית ספר לרדת מ70 ל67-68 .
המטרה השניה שלי היא עד היומולדת שלי שהוא בתאריך ה:22.9 להיות בין 65-60.
ואז רק להמשיך לרדת ולרדת .
בקיץ שנה הבאה, שאני אלך גם למחנה הזה(או אחר, אני חושבת אולי כבר על החודשיים) להיות במשקל 50-59.(ואו. חח זה נשמע כלכך הרבה נכון?)

ואני אצליח בזה! אני יודעת שאני אצליח!
הרבה ספורט אוכל בריא ואמונה אני אגיע לזה!

בוקר: טוסט: שני לחמים קלויים[133 קל'] + פרוסת גבינה צהובה הגלבוע 22% [87 קל'] + תה [0] = 220 קל'.
צהריים: אורז [171 קל']
ערב: X
סה"כ קלוריות: 391 קל'.


נכתב על ידי הדיאטה מתחילה עכשיו! , 8/8/2010 14:36  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות להדיאטה מתחילה עכשיו! אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על הדיאטה מתחילה עכשיו! ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)