שלום יפייפיות
לצערי אני עדיין לא יכולה לצלם כי המצלמה לא חזרה מתיקון.אבל ישנתי אצל ידיד שלי אתמול
ובבוקר אכלנו ארוחת בוקר ביחד וצילמתי את ארוחת הבוקר מהמצלמה שלו
הידד לפחות את הארוחה הזו אני יכולה לעלות.
רוצה לקבל את המצלמה שלי בחזרה כבר!
וכמו שאני תמיד אומרת ארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה במשך היום
והרבה מחקרים מראים שאנשים שאוכלים ארוחת בוקר באופן סדיר וקבוע, בריאים יותר מאשר האנשים שלא אוכלים ארוחת בוקר
וכן כן תאמינו או לא, אוכלי ארוחת הבוקר מצליחים יותר בתהליכי דיאטה וירידה במשקל.
אז,קבלו את ארוחת הבוקר שלי,
חצי קוראסון מקמח מלא שמרחתי בו ריבת פטל דיאטטית+ענבים ירוקים עם תה בטעם אפרסק.YUMMMM
בבית לצהריים אכלתי (לבד
) מאפה ברוקולי עם סלט ירוק בצד.
ולפני כשעה חברתי הטובה באה לאכול איתי טופו וירקות מוקפצים במחבת,(חחח היא התלהבה מהאוכל ואמרה שהיה לה נורא טעים והיא תבוא לאכול ארוחות שלי כל פעם
)
אני אוהבת להשקיע באוכל שלי
שיהיה לכולכן המשך יום נפלא(מהקצת שנותר מהיום הזה)
נשיקות וחיבוקים 3>
נועה.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
we need it.
