הדרך אל האושר

פתחתי את הבלוג הזה כי אני מקווה שאתן תעזרו לי , שתעודדו אותי , שלא תתנו לי ליפול

אני אוהבת לקרוא פה בלוגים של בנות אחרות

אני אפרט פה את כל מה שאני אוכלת וארשום קלוריות

בוקר - X

ביינים - X

צהריים - X

ביניים - 2 מלפפונים - 50 קלוריות

ערב [ קידוש ] - דג נסיכת הנילוס , סלט ירקות ואורז - 270 קלוריות :X

סה"כ 320 קלוריות - לא חרגתי ממה שהקצבתי לעצמי

אני מקציבה לעצמי400 קלוריות ביום

קצת טיסנפו להשראה

רק תראו את ההבדלים פה

יום טוב לכולכם :]