29.7.2011 צום

30.7.2011 צום

31.7.2011

6:35 בבוקר יוגורט דנונה אננס 0% 59 קלוריות

12:00 4 קרקרים, שכל אחד מהן 24 קלוריות, 96 קלוריות. ויוגורט דנונה טבעי 0% שומן 78 קלוריות שלא סיימתי עד הסוף ואני ישאיר ל16:00 בצהריים.

אז כל היום יוצא משהו כמו:233

שותה הרבה מים, ותה ללא קפאין בטעמי פירות שזה גאוני. הקלוריות, הן אפסיות. וזה גם טעים^_^

שממש רע, בצמות, אני מתקלחת במים ממש קרים. ושותה מים קרים.

משקל בבוקר: 57.4 

ינסה לרוץ בערב, אבל לא בטוח שיהיה לי אנרגיה.