- אתמול -
הדיאטנית אמרה לי לנהל יומן אכילה השבוע, ושבוע הבא נשב עליו, אז אני לא חייבת לאכול השבוע.
חוץ מזה, מאחר לי ב-4 ימים, ובד"כ לא מאחר לי אפילו ביום, אני מקווה שזה מקרי ושיתחיל לי כבר כי זה לא מצחיק
בערב אני אעדכן יומן אכילה של היום, מקווה שילך טוב.
**עריכה**
- היום -
יום שלישי, 29.11
12:00 - בננה - 100
15:00 - מנה חמה - 235
17:45 - שוגי - 86
21:00 - תירס לייט - 200
סה"כ 621
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
איה איה או
