לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

לדוד משה הייתה פרה



Avatarכינוי:  איה איה או

בת: 33





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2011    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
11/2011

יומן אכילה וטינספו


 

 - אתמול -


 

12:00 -  2 שוגי - 172
15:00 - סלט גדול - 72
18:00 - בננה - 100
20:00 - דנאילה - 132
22:00 - תבשיל ירקות - 200
סה"כ 676


הדיאטנית אמרה לי לנהל יומן אכילה השבוע, ושבוע הבא נשב עליו, אז אני לא חייבת לאכול השבוע.

חוץ מזה, מאחר לי ב-4 ימים, ובד"כ לא מאחר לי אפילו ביום, אני מקווה שזה מקרי ושיתחיל לי כבר כי זה לא מצחיק אוף

 

בערב אני אעדכן יומן אכילה של היום, מקווה שילך טוב.

 

 

 

 

**עריכה**

 -  היום  -


יום שלישי, 29.11

12:00 - בננה - 100

15:00 -  מנה חמה - 235

17:45 - שוגי - 86

21:00 - תירס לייט - 200

סה"כ 621

 














 

נכתב על ידי איה איה או , 29/11/2011 12:43  
13 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



חייבת לכן כמה הסברים...


[חתיכה קטנה של] פשטידה = 200
מרק = 200
דניאלה = 132
שוגי = 86
[מעט] סלט = 40
סה"כ 658

וזה עצוב כי דווקא השתדלתי לאכול היום...
כן, אני מניחה שאני חייבת לכן כמה הסברים.
התקבלתי למקום שנקרא מכון סאמיט - מקום לאנשים שעברו אשפוזים וטיפולים ועכשיו רוצים להשתקם, זה אומר לעזוב את הבית למקום חדש ולהתחיל מחדש... וחיכיתי להתקבל למקום הזה כבר שנה. החלק המסריח? הם לא מקבלים אנשים עם הפרעות אכילה...
והפסיכולוגית שלי כבר קלטה אותי ולגמרי מוכנה "להלשין" להם שאני לא אוכלת אם אני לא אראה לה שאני אוכלת, אז היא ציוותה אותי לדיאטנית של הפרעות אכילה, ולכן בזמן הקרוב הדבר החכם לעשות יהיה לאכול קצת יותר ולהראות לה שהעניינים בשליטה.
אגב, כששאלו אותי באינטייק איך ההפרעת אכילה שלי היום אמרתי שבסדר ושזה לא מטריד אותי במהלך היום, פשוט שיקרתי להם בפרצוף כדי להתקבל.
אז בחמישי ושישי אכלתי וכל כך כאבה לי הבטן ושילשלתי והייתה לי חרדה איומה אז לקחתי כדור הרגעה עצוב ... והיום, די, כבר לא הייתי מסוגלת לאכול יותר מ700...
בקיצור אני עוד אחזור לאנה, אני לא נכנעתי, פשוט חלק מהחוכמה זה לדעת לתזמן את האי-אכילה. בזמן הקרוב אני אוכל יותר וארד לאט יותר, אבל עוד חודש אני מסיימת עם הפסיכולוגית ואז אני אחזור להפגיז...
כמו שאמרתי "יקח כמה זמן שיקח", בסוף אני אהיה רזה.

ודרך אגב - אם אני נעלמת או משהו אני תמיד אעדכן בבלוג השני שלי














נכתב על ידי איה איה או , 26/11/2011 19:51  
8 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  


© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאיה איה או אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על איה איה או ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)