גם הפעם לא אכלתי מ14:00.. XD
11:00- נס+פריכית. (30) V
14:00- כוס אורז+מלפפון קלוף.(197) (+2 כפיות רוטב עגבניות, ביס מלחם תירס, 2 תרמילי שעועית עם פרורי לחם- כוס עמק ><) אז נגיד 250? V
19:00- ביצה קשה+כף גבינה. (60)
סה''כ:287 ק'ל. 340 ק'ל.
אין לי בעיה עם הרעב בשעות הערב, כי אין לי פיתויים (כי לרוב אני מחוץ לבית בשעות האלו) ואני גם לא מאוד רעבה, אבל קשה לי עם העייפות... קלוריות זה אנרגיה. אין קלוריות- אין אנרגיה.
ואני גם תוהה מה יקרה כשנחזור מהחופש.. (אני כרגע בבית כי לא יצאתי לטיול שנתי) או בכלל, מה אני אעשה בכל הארוחות חז למינייהן. אין לי אינסטינקט הקאה.
וכשאני אחזור לבי''הס, אני אצטרך לשנות לגמרי את השעות- כי יש ימים שאני מסיימת בהם ב16:00.
בינתיים נורא נוח לי עם השעות ועם האוכל עצמו. ואני חוששת שאם אני אשנה משהו, זה יקשה עליי ואני אשבר.
אני לא רוצה להישבר.
בינתיים הולך לי נהדר! אני לא נשברת, ולא מאוד קשה לי, אין לי קרייבינג לשום דבר, אני שותה הרבה, ובינתיים גם לא היו לי בולמוסים.
אבל אני רק ביום ה3... שזה טיפה מייאש...
אבל לא נורא, צריך להתחיל מתישהו...
14:40
או מיי גוד. הקאתי. O.O
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
זרובבלה?