בולמוס.
בזמן ארוחת ערב.
3 פרוסות נקניק 2%, 3 פרוסות גבנ''צ (עם הרבה אחוזי שומן..), גזר, מלפפון וכף גבינה מלוחה 5%, 5 ביסים לחם תירס, בננה, 2 פריכיות תירס עם גבינה.
יו, זה מלא. O.O"
אני כזאת פרההההההההההה!!!!!!
וזה ממש מדכא. והיום דווקא הלך לי נהדר.
אני לא רוצה להקיא את זה, כי כבר הקאתי היום. אני לא רוצה שזה יהפוך להרגל...
ואני בבאסה של החיים שלי.
אבל אני לא נשברת!! זה לא נגמר! ממשיכים!!!!
מחר: יום מספר 4:
11:00- נס+פריכית+קצת גבינה לבנה 5%. (40)
14:00- ירקות מוקפצים.(200)
16:00- גזר (18)
סה''כ: 258 ק'ל.
><"
![](http://israblog.co.il/nanafiles/upload/Xternal/IsraBlog/53/35/76/763553/posts/23746370.jpg)