לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

מסע ההרזיה שלי




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2011    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

11/2011

יומן אכילה


אני בבית היום, חולה.... איזה בעסה זה. אני בקושי מצליחה להזיז את האצבעות כדי להקליד.

קראתי פה כל מיני בלוגים ואני ממש בשוק מכמה מעט אתן אוכלות!!!

 

אני גרועה בספירת קלוריות (יש מתנדבת?? אולי מישהי תעזור לי לספור חחח), בדר"כ אני לא סופרת.

אני לא צריכה מספרים כדי לדעת אם אכלתי יותר מדי אוף

 

תמיד כתבתי מה אני אוכלת ביומן, איזה כיף שעכשיו אפשר לעשות את זה כאן!

אז מה היה לנו אתמול??

 

בוקר - תה + פריכית

בצפר - תפוח

צהריים - 2 ביסים דג, מרק ברוקלי ואורז (קערה קטנה)

ביניים - גזר

ערב - לבן של ביצה, מלפפון, חצי עגבניה, יוגורט דיאט, 2 פריכיות

 

ספורט - 150 בטן

שעה וחצי הליכה מהירה

50 קפיצות במקום (זה מכאיב בציצי)

 

 

אני שוקלת להחזיר לחם קל לתפריט. אם אני אמשיך עם הפריכיות האלה אני בסוף אפליץ אבק חחחח קריצה

אבל ברצינות, לחם יותר משביע. הפריכיות האלה מגעילות לי כבר.

 

בזמן האחרון ממש מרגישה דחף למתוק. הזוי. לא אכלתי שוקולד כבר יותר מחצי שנה ופתאום בא לי...

 

(אני עדיין תיירת פה.... איך אני מוסיפה פה תמונה אם אני רוצה??)

 

 

 

נכתב על ידי ענתוש רוצה לרזות , 23/11/2011 09:49  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט




כינוי:  ענתוש רוצה לרזות

מין: נקבה




717
הבלוג משוייך לקטגוריות: מגיל 14 עד 18 , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לענתוש רוצה לרזות אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על ענתוש רוצה לרזות ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2024 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)