מי שקרא את הפוסט הקודם שלי יודע שאני התחלתי דיאטה, לא רצחנית דיאטת למען שינוי אורח חיים. נכנסתי לזה אני רוצה להגיע לשינוי. אז נרשמתי לחדר כושר אתמול ואני אתחיל להתאמן.. כמה התגעגעתי לזה. בשנה האחרונה כל כך הזנחתי את עצמי לא ביקרתי בחדר כושר אפילו פעם אחת שלפני זה הייתי מבלה שם המון. אני מרגישה שהפעם אני באמת הולכת לעבור שינוי, אני מתחילה לשלוט בדחפים שלי.
אם אתם יכולים לתת לי המלצות לאימונים בחדר כושר או טיפים אשמח מאוד :) תודה
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי: