יום 21: את שומעת מוזיקה כשאת עושה ספורט?

 ברור אי אפשר בלי. 

 יום 22: באופן כללי, את גדולה יותר או קטנה יותר מרוב החברות שלך?

יש יותר שמנות ממני אבל יש גם יותר רזות , באמצע
יום 23: את מרגישה שהמשקל שלך מגביל אותך מבחינה חברתית?

לא ?

-

היום מדדו לנו גובה ומשקל אז עכשיו אני יודעת את המשקל והגובה המדויק שלי!

גובה- 1.56 משקל- 46.8 חחח יש  יותר בריא מזה?!

כתוב גם שהbmi שלי זה 19.2(הערך הנמדד) ו50.75(טווח אחוזונים)  .. מזה bmi ?

בוקר- קפה (100גג)

ביינים(עכשיו) - 2 פריכיות (60) כפית שוקולד(50) כף גבינה (50)

צהריים - 2 כוסות פסטה !!(450)

ביינים - חטיף שוקולד!! (150)

ערב - קפה (100גג)

בהצלחה לכן בנוות3>