09/06/12, יום 42

בוקר - מעדן (194), מלפפון (2), עגבניה (6), נשיקה (15), כדור שוקולד (45), לחם קימל (80), סושי (60), תה (0) = 402 קל'

צהריים - ספגטי ברוטב עגבניות (154), קציצות (92), מיץ (15) = 261 קל'

ערב - לחם (139), ריבה (94), משמש (33), אפרסק (46) = 312 קל'

סך הכל: 975 קל'

ספורט:

2,100 קפיצות Jumping Jacks כוכב (-2,100) 

300 סקוואטים (-300)

300 כפיפות בטן (-300)

40 שכיבות סמיכה (-40)

סל הכל ספורט: -2,740 קל'

סך הכל: -1,765 קל'

מים: 11 כוסות

וואי, כבר שכחתי כמה כיף לעשות ספורט. הימים האחרונים מנעו ממני (מחזור, בגרויות, מתכונות, ידידים, פגישות, יום הולדת וכו') אבל היום עשיתי את כמות הספורט שאני רגילה אליה ולעזאזל, זה מרגיש טוב.

התגעגעתי.

אני מתגעגעת לריצות שלי. מחר, אחרי המתכונת בלשון, אני הולכת לרוץ כל כך הרבה. מתכננת מסלול של שישה קילומטרים לפחות.

48.5 קילו. פאק יה, ביטצ'ס.

אני מכורה לשקילות. אני חייבת לשקול את עצמי כל בוקר אחרת אני מרגישה לא בשליטה. אני יודעת שזה לא כזה טוב, איך נגמלים מזה?