טוב. שיטה חדשה. אני עוזבת את הבלוג למשך שבוע - ובמשך השבוע הזה אני אוכלת כאילו הייתי סופרת קלוריות אבל גם לא אספור. פשוט אוכל מעט, אני מניחה, בלי לכתוב מה אכלתי וכמה קלוריות זה שווה. עוד שבוע אעדכן ונראה אם עליתי/ירדתי ובכמה. אם השיטה הזו תעזור יותר ותעצור את הבולמוסים מכיוון שהיא לא מתחייבת לרשום כל דבר קטן וככה אולי אני לא אלחץ, יש מצב מאוד גדול שאמשיך איתה.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Alicia