ערב טוב,
כתבתי היום פוסט בבוקר והוא נמחק לי :(
ירדתי רק 100 גרם מאתמול,למרות שלא הייתי בבית אתמול מעל 12 שעות וגם מה שהיה בתיכנון לא אכלתי
מבאס... אבל זה ישבור אותי ?! לא !!
חזרתי עכשיו מהליכה, וזו הרגשה הכי כיפית שיש.
תיכנון למחר -
בוקר: נס קפה (40)
צהריים: סנדוויץ - 2 פרוסות לחם רגיל (120) + פרוסה גבינה לייט (42) + פרוסות עגבנייה (10)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
perfection :)
