איך לשפר את מצב הרוח -
את נמצאת במצב שאת עצובה ואין לך בכלל מצב רוח?
אז הינה כמה עצות איך לשפר את מצב הרוח ♥
1. תדברי עם חברה / אמא (עדיף עם אמא כי בה באמת אפשר לבטוח) ותספרי לה מה מפריע לך ולמה את עצובה אני בטוחה שהיא תייעץ לך עצה טובה ותיתן לך כתף לבכות עליה.
2. השמיעי שירים שישמחו אותך (לא שירי דיכאון) תרקדי ותשירי בקול רם.
3.תאכלי משהו מתוק , זה יעשה לך הרגשה טובה יותר.
4.אפילו אם דיברת עם אמא / חברה , את תמיד מוזמנת לכתוב ביומן את מה שמפריע לך כי הוא אף פעם לא יגיב ולא יוכל לספר לאף אחד על זה.
5. תצאי החוצה ותשחקי , או אולי תלכי אל חברה ותהיה אצלה.
6.תעסיקי את עצמך במחשבות מעודדות וטובות , תנסי לשכוח את הדבר הרע שעבר עלייך ותנסי למצוא את הכוס המלאה בעניין.
7.עצה שלי, אל תעבירי את כל היום במיטה , זה רק יעציב אותך עוד יותר.
איך לדעת שאת מאוהבת -
את חושבת שאת מאוהבת במישהו אבל לא בטוחה?
אם התשובה היא כן , הפוסט הזה יעזור לך עד מאוד ♥
- כשהוא לידך את מתחילה להזיע , הידיים שלך רועדות והלב שלך קופץ משמחה.
- את תמיד מתלבשת יפה כשאת יודעת שהוא יהיה בסביבה.
- את חוקרת על פרטים בפייסבוק.
- כל פעם שהוא פונה לדבר איתך את מסמיקה ובקושי מדברת כי את כל כך שמחה שהוא מדבר איתך.
- את חולמת עליו בלילה ומפנטזת שהוא החבר שלך...
- את מתה להגיד לו שאת אוהבת אותו אבל את לא יכולה...
- את תמיד מסתכלת עליו.
- את מנסה לגרום לו לשים לב אלייך.
- אפילו שאת שמחה שהוא מדבר איתך את גם חוששת כי את לא יודעת מה להגיד לו ואיך הוא יגיב.
10. כשהוא נמצא עם בחורה אחרת אז את מקנאה.
ב-ה-צ-ל-ח-ה עם הבחור!
איך לפתח ביטחון עצמי -
יש בנות שתקועות בלי ביטחון עצמי , (כמוני בעבר).
ולא יודעות איך לפתח לעצמן ביטחון עצמי , אז הינה כמה עצות :
- תמיד תחשבי חיובי ואופטימי תמיד תסתכלי על הכוס המלאה ולא על הריקה.
- תורידי 3-4 קילו כדי להרגיש טוב יותר עם עצמך.
- שימי פס על אנשים שיורדים עלייך – הם לא שווים את זה.
- תמיד תדעי שאת יפה , מוכשרת חכמה.
- תאמיני בעצמך.
- אל תתביישי במי שאת , תהיה גאה בעצמך!
- פשוט תהיה את עצמך ולא מישהי אחרת!
- אם ההתנהגות שלך אינה יפה את מוזמנת לנסות לשנות אותה לטובה יותר , גם יקרב אותך לאנשים.
- תשתדלי למצוא את החברים הנכונים מהסיבות הנכונות.
10. תחשבי בסוף היום מה היו הדברים הכי טובים שהיו לך היום.
11. תנסי להיות שמחה רוב הזמן.
המדריך השלם - מה לעשות כשמשעמם -
משעמם לכן ? , אין לכן מושג מה לעשות? - (כן גם לי זה קורה).
אז קבלו את העצות הכי טובות בעולם איך להיפטר משיעמום נצחי!
- לכי לקניון ותקני דברים ♥
- תקראי ספר אהוב.
- תראי טלוויזיה.
- תשחקי במחשב.
- תגלשי בבלוג שלנו ♥
- תציירו
- תראו סרט
- תלכו לבריכה / ים.
- תגלשו באתר פורגירלס (אתר מהמם).
10. תשחקו עם האחים שלכם (למי שיש)
11. תדפקי את הראש בקיר (חחח)...
12. תסדרי את החדר -,-
13. תעשי שיעורים (איזה עולם אכזר – אהה?)
14. תדברי עם חברה בטלפון.
15. תתחברי לפייסבוק (למי שיש).
16. תנסי לעשות תסרוקות.
17. תזמינו חברה.
18. תשימו לק על הציפורניים.
19. תצעקו ותשתחררו.
20. תצאו החוצה לשחק עם חברות.
10 תגובות ואני ממשיכה 
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
מתבגרת (ע"ר) ^ } ^