תקומי מהמיטה עכשיו, שמעת? תנגבי את הדמעות, ותסדרי את השיער, הוא נראה מבולגן ככה.

תעזבי את הפאלפון בצד. לא, אין טעם שתציצי כל כמה דקות לראות אם יש לך הודעה. ומיותר להגיד שתפסיקי להכנס לווטסאפ ולראות מתי הוא נראה לאחרונה, זה לא יעזור לך בכלום. תוציאי מהארון את הבגדים הכי יפים שלך, אלו שאת מרגישה בהם מדהים, ותנעלי את הנעליים ההן שאת נועלת רק כשיש לך כח להשקיע.

תתאפרי, או יודעת מה? בלי איפור, רק תשימי אודם, כמו שאת אוהבת. את יכולה גם לשמוע מוזיקה שעושה לך מצב רוח טוב כשאת מתארגנת, כדי שלא תרגישי שאת מכריחה את עצמך לצאת עכשיו. לא, זה לא יהיה רעיון טוב יותר להשאר בבית, תפסיקי לחשוב על זה.

אל תתני לדרמות של אחרים להשפיע עלייך ככה, את חזקה יותר מזה. ואם נודה באמת, כל הסיבות שבגלן את מתהלכת כמו מומיה בשבוע האחרון הן כלום לעומת דברים שכבר עברת, בצבא למשל.

נפרדת מחבר שלך? אז מה? את צעירה, את יודעת עוד כמה בנים את תכירי? תפסיקי, למה זה משפיע עלייך ככה? זאת סיבה לזה שלא יהיה לך תאבון?

תביני כבר כמה את שווה בלי שתצטרכי לשמוע את זה מאחרים, שאגב אומרים לך את זה בלי סוף. 

והמבחן הזה, הוא רק מבחן, לא משנה איך תסתכלי על זה, וכמו כל מבחן שעברת ועוד תעברי את תצליחי בו, ובמקרה הכי גרוע את תעשי אותו שוב. ואז מה כבר יקרה, אה?

אז תורידי את הטרנינג הזה, ותלבשי ג'ינס, תאספי את השיעור, או שתשאירי פזור. ותחייכי, את לא מבינה כמה את יפה כשאת מחייכת.

תחליטי שאת הולכת להנות היום, אף אחד לא יהרוס לך את זה. תשתי משהו, תשתחררי, זה השיר שאת אוהבת ברקע, אז תשירי, היי אולי אפילו תרקדי. למה לא בעצם? ותשימי את הפאלפון בתיק, את לא מחכה לאף אחד, ולשם שינוי זה יכול להיות דווקא כיף. את בשביל עצמך, את מבינה?

מה יותר כיף מזה, את מחליטה לעצמך ואף אחד לא יכול לכעוס או לשפוט את הבחירות שלך, כי מה שאת תחליטי זה גם כנראה הדבר הכי נכון - עבורך.

תצחקי עם אנשים, תפלרטטי, בנים מסתכלים עלייך. אבל אל תתעסקי בזה, את צריכה לבד עכשיו.

לא, למה את בוכה? לא אמרתי בודדה, אמרתי לבד. זה שני דברים שונים. תאהבי להיות עם עצמך, את באמת אדירה. 

ועכשיו תפסיק לשבת מול המסך, תקומי ותתחילי לבצע. מספיק דיבורים.