טוב בנות את האמת קצת התאכזבתי המשקל הראה 66.4 אבל אני חייבת להגיד שלמרות זאת יש עדיין ירידה!וזה אומר שאני בדרך הנכונה אני מקווה מאוד להוריד את ה400 גרם האלה בשישי שבת..!
אני ישמור היום ומחר ממש טוב ונראה מה המשקל אומר ראשון בבוקר=)
שיהיה לכולנו אחלה סופש ולא לאכול הרבה..!
קודם כל אני רוצה להגיד ת-ו-ד-ה ענקית לכל הבנות התמוכות אין לכן מושג כמה זה עוזר באמת..!אני רואה שלא רק אני בסיפור הזה וזה פשוט נותן כוח להמשיך הלאה..
טוב אז היום היה לי קצת קשה לשמור כי אני בבית..
בוקר-
נס קפה-35
קורנפלקס-120
2 תמרים-60
אגוזים-50
צהריים-
שועית-50
פריכיות-85
גבינה-80
חמוציות-40
סה"כ עד עכשיו..520...וזה בלי ארוחת ערב של שישי..אני לא מתכוונת לאכול יותר מ250 קלוריות ..מקווה שיעבור טוב..!