היה בנות...אין לי מושג איך לסכם את היום הזה חוץ ממזעזע וגרוע...לא מבחינת אוכל..פשוט היה לי יום לא טוב מהבוקר הכל הלך לי לא טוב הייתה לי הרגשה חרא..מכירות את הימים האלה שפשוט שום דבר לא מצליח הייתי על סף בכי בחיים לא עברתי יום כזה פשוט התפללתי שהוא יגמר ונקום ליום חדש...אני פשוט מרגישה ששום דבר לא הולך לי לא משנה מה אני עושה אני פשוט לא מצליחה בכלום...ואני לא רגילה לזה אני רגילה שאני שולטת בהרבה מצבים והרוב מצליח ואני פשוט מרגישה שכרגע יותר מידי דברים קורסים לי...לא טוב לי איך שאני נראית ואני משליכה את זה להרבה דברים..יש לי כמה פאקים בגוף שאני רוצה לשנות אותם ועכשיו אני עובדת על זה..
טוב מבחינת אוכל היום..
בוקר-
שוקו-165
קורנפלקס-100
צהריים-
פשטידה-80
תירס עם פטריות מוקפצות-100
2 קוקוסים-120
ערב-
יוגורט-127
בננה-50
אגוזים-40
חמוציות-20
פולי סויה-100
900 קלוריות שזה המון ואני כועסת על עצמי גם ככה היה לי יום חרא!!!!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
