לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה


על החיים שלי..הפרעות אכילה..יומן בו אני פורקת הכל..


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יוני 2014    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
6/2014


היי בנות..אני צריכה לקבל את המחזור אז קצת קשה,יש חשק למתוק ולאכול יותר..אכלתי יחסית הרבה עד עכשיו בהתחשב בזה שיש ארוחת שישי היום...

בוקר-
נס קפה-30
קורנפלקס-130

ביניים-
סלט-כפית שמן זית-45
ביצה-80
קוטג-80

צהריים-
ממולאים באורז-300
2 תמרים-60

סה״כ 725...זה אומר שבארוחת ערב אני יאכל רק סלט ואולי 2 כפות של פחממה זהו בזה אני מסיימת להיום!!!אני השבוע הולכת לרדת!!

בנוסף לכל זה אני מאוד מנסה להקפיד על אורח חיים בריא יותר עכשיו..קניתי ביצים אורגניות,חלב סויה-את זה אני שותה כמעט שנה שלמה..אני משתלדת לאכול הרבה ירקות לשתות יותר מים..גם אם אני לא כלכך מצליחה לרדת לפחות אני אוכלת הרבה יותר בריא..

המשך..
נס קפה-30
2 כפות אורז-80
טחינה-80
סלטים-40
נכתב על ידי , 6/6/2014 14:59  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



כינוי: 

מין: נקבה




5,630
הבלוג משוייך לקטגוריות: 20 פלוס , מתוסבכים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לmay^ אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על may^ ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)