מצב כפית

ריקוד זה חוויה 

כל פעם מחדש. 

לא משנה באיזו דרך, 

לא משנה באיזו צורה.

מחול זה שמחה.

זה אושר שממלא אותך 

בכל חלק ואיבר קטן בגופך.

ריקוד זה להוציא אגרסיות וכעס

ריקוד זה להביע צער וכאב

ריקוד זה להראות את עצמך.

ריקוד זה להתרוקן והתלמלא מחדש בכל פעם

ריקוד זה להשלים עוד חלק מנשמתי.

עם התנועה הזו של הגוף אני לומדת על עצמי עוד קצת ועוד קצת,

מתפתחת, מתבגרת, משתובבת לעיתים.

גופי הוא מעין חלון לנשמה.

הרבה שואלים אותי, איך זה מתסדר לך הריקוד העוצמתי הזה בתוך איכות החיים שבחרת לך בתור דתיה.

ובעיני, אין בכלל קונפליקט.

ריקוד הוא חלק מחיי, לאורך כל נוף שנותיי היה וכך גם ישאר בעזרת ה'.

ריקוד הוא השחרור שלי, התעוזה שלי, הפגנה של אמוציות שלא תמיד אני מעזה להוציא.

ריקוד זה הדבר שאני עושה הכי טוב ושנותן לי כח להמשיך לצעוד.

ריקוד זה השקט הנפשי שלי, החזרה אל אני הקטנה שכלום לא מדאיג אותה, 

ריקוד זה הטיפול שלי והמרפא הכי טוב לנפש.

ריקוד זה התחברות לה' שאיתי, הודיה על כל רגע שאני נושמת, על כל שעל שאני עוברת.

ריקוד זה לומר שאני מאושרת.