אני חושבת שזה הפוסט האופטימי הראשון מבין הפוסטים המועטים שכתבתי מאז פתיחת הבלוג, ככה שהגיע הזמן :)

קצת אחרי הפוסט האחרון (בו הודעתי בחגיגיות שאין ממש בולמוסים) אכלתי ג'אנק פוד, פיצה. כולה שתי חתיכות אבל עדיין משהו שלא כדאי להפוך להרגל לפחות לא בזמן שיש עוד דרך ארוכה לירידה במשקל ובזמן הדיאטה, במיוחד שדי טחנתי בשבוע הזה.

סיפרתי שהיה לי טסט בשבוע שעבר, אולי אחת הסיבות שלא ממש כתבתי- נכשלתי בטסט. זה היה מבאס רצח אבל אני לא רוצה להתעמק בזה אבל זה כנראה דורש את זה, נכשלתי על דבר פיצי ברמות, מהסוג שההורים והמשפחה שלי שנהגים בכלל לא ידעו על מה מדובר, יותר פיצי מ"לא חזרת לימין" או שלל שטיות אחרות שקיימות. סה"כ הטסטרית שלי הייתה סבתא חמודה כזאת אז אפילו לא קיללתי אותה למרות שהכשילה אותי  בכל מקרה נדפקתי עם החוק החדש של ה6 חודשים מלווה, וכל השאר בלה בלה.

נכנסתי לדאון רציני אחרי הטסט שישבתי במיטה איזה 8 שעות, וגם נהייתי רעבה כאילו לא אכלתי 24 שעות (ואני מכירה את ההרגשה) למרות שלא אכלתי 10 בערך. כנראה זה בגלל שבחודשים האחרונים הרגלתי את הגוף לאכול כל כמה שעות (במנות קטנות כמובן) .

בכל מקרה בסופו של דבר דיברתי קצת עם חברים שלמרות שהרגשתי חלק מהזמן מחלק (שלא נכשלו טסט בחיים) שלא מבינים אותי, והרגשתי דאון רציני, איכשהו יצאתי מזה, כנראה זה עזר לדבר איתם :)

למחרת כבר הייתי די בסדר, וזה די נדיר אצלי כי ברגע שאני נכנסת לכזה דאון זה לא עובר באותו היום. גם בד"כ יש שיגוע עם האוכל- או שאני "צמה" ולא אוכלת כלום, או שאני טוחנת ג'אנק. במקרה הנ"ל אף אחד מהם לא קרה,לא אכלתי באותו הערב מדהים, אבל סביר בכללי.

בכל מקרה! נשתחרר עכשיו מהאווירה המלנכולית כי אמרתי פוסט אופטימי,

אז בימים האחרונים אני רואה ירידה במשקל. לפני שבוע רשמתי שאני רואה תקיעה, כל כמה ימים זה זז בכמה מאות גרמים אבל אז חוזר,

מאז המשכתי להישקל וראיתי שזה זז קצת יותר מאשר סתם מאה לפה מאה לשם אז הרגשתי שסוף סוף יש שינוי באמת,

בשקילה אתמול זה היה לי חד משמעי שזה זז, אבל את המשקל של היום עוד יותר אהבתי, 64.8, ירדתי מ65.

זה נחמד כזה ואפילו די משמח סופסוף לראות התקדמות והקטע העוד יותר נחמד זה שלא עשיתי שום דבר ''שונה'' משגרת הדיאטה שלי בזמן הזה,

לא טחנתי כמובן, אבל גם לא אכלתי משהו בסגנון של 100 קלוריות ביום, אכלתי רגיל לגמרי, עם השגרה הדי בריאה שאני גאה בה שהצלחתי לפתח,

וזה ממש נחמד לראות שיש לזה תוצאות, אפילו שלא עשיתי ספורט (בעיה רצינית אצלי).

אני מניחה שהדיאטה קודם ''נתקעה'' כמו שדיאטות נוטות לעשות, ואני בתקווה שכרגע היא חזרה לפעול ואני אחזור לרדת בקצב סביר,

אני גם מעלה אפילו עוד תיאוריה שכל פעם שאני יורדת אבל אז מבלה איזשהו יום עתיר קלוריות, הגוף נתקע לאיזה כמה ימים/שבוע,

מעניין ואני אשתדל לא לבחון את זה :)

בכל מקרה, עיקר האופטימיות היא החזרה לירידה, שאני מקווה שתימשך, וגם המשקל החדש- 64.8

הפסימיות- לא יוצא לי לעשות ספורט וקשה לי להתנער מזה, אני עוד שבועיים- שלושה עוברת דירה והבגרויות נגמרות ואני אומרת לעצמי שאז אני אעשה ספורט, אבל זה קצת דחיית הקץ למרות זאת.

בנוסף הגוף שלי לא נראה משהו בכלל, משפחה וכו' וגם כמה אנשים שאני מכירה אמרו לי שרואים שרזיתי, אבל האמת אני לא ממש רואה. במכנסיים יש מרווח, ככה שכנראה שהצטמצם קצת ההיקף, אבל יש לי עדיין כמות שומן שלא חשבתי שאני אראה אחרי ירידה של יותר מ8 קילו, אני ממש לא נראית כאיללו ירדתי כזאת כמות. חוץ מלהתעצבן על ''מר גורלי'' הסיבה היחידה שאני יכולה לראות לזה היא שאני לא עושה ספורט ממש, ולכן לא מתחטבת.

מקווה שיעברו עליי תקופות בריאות יותר,

ושבוע טוב