התעוררתי בערך ב9, ואני מתביישת להגיד שלא עשיתי ''המון'' היום. בטח לא המון מועיל. קצת התרוצצתי,

הלכתי ללשכת תעסוקה וביליתי בתורים אינסופים, נסעתי לקחת ספרים באוטובוסים וכו', אז זה לא כזה הרגיש רביצה על הספה.

בכל מקרה יומן אכילה של היום:

בוקר (9:30) - תה ירוק

בוקר (11:00) - אכלתי חצי עגבניה, פלפל כתום קטן, חצי מלפפון, ופרוסת טוסט לחם קל עם סלט טורקי שהוא רק 100 וקצת קלוריות למאה גרם. הקטע הפחות טוב זה שאכלתי כמה קוביות שוקולד אז זה בסביבות 200 קלוריות בטוטל.

צהריים (14:00) - אכלתי אצל סבתא, כרובית שעשויה עם אבקת מרק בצל, גזר גמדי, פטריות, פשטידת בצל (בצורת מאפינס) וקציצת עוף אחת. הכל בכמויות קטנות כמובן.

באופן די מוזר להיום לא אכלתי עד הלילה כנראה כי הייתי טרודה בדברים אחרים,

ערב (21:30) - דגנים עם חלב. יוצא לי לאכול את זה לא מעט בשבוע האחרון, אני לא חושבת שזה הכי דל קלוריות (למרות שזה בטח לא עולה על 300 במקרה הרע) אבל זה פתרון מהיר כשאין לי כוח.

סה''כ אני מניחה שאכלתי סביבות האלף קלוריות היום. אבל האמת אני לא ממש סופרת בקטע של מלאי ליום אלא פשוט מנסה לאכול מאכלים דלי קלוריות בארוחות, וכמויות סבירות...