דבר ראשון, אני צריכה להבין למה אין לי ביטחון עצמי, ולמה אני לא שלמה עם עצמי. מה גרם לכך?
הדברים שאני יכולה לחשוב עליהם הם:
1. החברה הזאת שפגעה בי כל כך הרבה ותמיד גרמה לי להרגיש פחות טובה ממנה, או אשמה.
2. אני מנתחת דברים יותר מדי, ותמיד אני מאשימה את עצמי בסוף.
3. אני לא יודעת לדפדף דברים. אני צריכה ללמוד שמה שקרה, קרה, ואין דרך לשנות אותו.
4. אני חושבת שבאמת עליתי על סיבה מאוד גדולה לכך. כשהייתי קטנה יותר, המודל לשלמות שלי היה:
לקרוא הרבה, להשכיל, להיות ספורטיבית, לדאוג למראה, להיות בן אדם עם אופי טוב; נחמד, לא נגרר, חברותי, שקט, לא אגואיסט ונודניק...
ובאמת האמנתי שבני אדם יכולים להיות מושלמים. עד היום האמנתי בזה.
וזאת אחת הסיבות. אני צריכה להפנים שאף אחד לא מושלם, ועד כמה שאני שואפת להיות כזאת, אני בחיים לא אהיה. מהסיבה הפשוטה, שלמות זה טעם. גם אם בעיניי אני הכי מושלמת שאדם יכול להיות (סתם לדוגמה אני ממש לא חושבת כך), מישהו אחר יסתכל עליי ויגיד שאני ההפך ממושלמת. המודל המושלם שבראש שלכם, הוא בעצם מודל שנבנה בעזרת החינוך, ניסיון החיים, טעם, מה שנראה בעינייכם טוב ונחמד. אך לא בהכרח משהו שמישהו אחר יאהב.
וזה למה אף אחד לא יהיה מושלם. זה מה שאני צריכה להפנים. ואז זה מה שיגרום לי להיות פחות קשה עם עצמי. אם אני מסתכלת על עצמי במראה, ואני חושבת שהאף שלי גדול (מה שבאמת נכון), אאני צריכה להגיד לעצמי: "אוקיי, אז בעיניי האף שלי גדול. למה אני מתרכזת בו כל הזמן? למה אני לא מסתכלת על העיניים הגדולות שלי שמאבדות את הגודל שלהן בגלל מה שאני קוראת לו 'האף הגדול', למה אני לא מסתכלת על השיער היפה שלי? למה אני חייבת להתרכז רק במה שלא טוב בי?
אז לפעמים השיער שלי לא מסתדר. נכון. אבל לרב הוא מסתדר, ואנשים אומרים לי שהוא יפה, למה לי לא להאמין להם? למה לא לסמוך עליהם קצת? לשם שינוי. היום, הרבה אנשים לא שלמים עם עצמם בגלל כל סדרות הטלויזיה והסרטים למיניהם שתמיד מביאים את האנשים הכי יפים שיש. ואז אתה אומר לעצמך:"וואו, הם כאלה יפים, אני כלום לעומתם" אבל האנשים האלה הם קצת, אין הרבה אנשים יפים ברמה של דוגמנות, ולא צריך להשוות ביניהם לבינך. יש דברים שאתה מיוחד בהם, ושהם לא.
קיצר חזרה לנושא 4, פעם המודל לשלמות שפעלתי לפיו היה מה שכתבתי שם, אבל אני צריכה להבין שהשתניתי. אז מה אם אני לא מוצאת זמן, כוח וסבלנות לקרוא ספרים כמו שקראתי פעם. יש לי הרבה דברים לעשות שבסדר עדיפות גבוהה יותר משל לקרוא ספר, וכשאני מסיימת אותם אני חייבת לנוח ואני הולכת לטלויזיה. זה שאין לי כוח\זמן לקרוא ספר, אומר שאני לא בסדר? ל-א! מה שחשבתי פעם, לא תקף גם היום. אני השתנתי. אני לא צריכה לנסות ללחוץ על עצמי לקרוא ספרים, ולא להינות. אני צריכה לעשות דברים שכיפים לי, לא לכפות ולהכריח את עצמי.
להשכיל אני כן, אבל את הספרים המדעיים שלי בבית אין לי כוח לקרוא (מה שכתבתי מקודם), כאילו אם חברה מספרת לי משהו חכם, אני תמיד אקשיב, או אני תמיד אשאל את המורה שאלות קצת מעבר וכאלה... או את אבא שלי. מה שמעניין אותי אני אשאל, אבל לא להכריח את עצמי ולהיות אובססיבית (כלומר לכתוב כמה עמודים אני צריכה לקרוא כל יום ולעשות טבלת קריאה...חחח)
להיות ספורטיבית אני כן, אבל גם פה אני מנסה להכריח את עצמי דברים, שלא באים לי בטוב, ואני צריכ ה להשלים איתם. אז לא בא לי לעשות כפיפות בטן, זה לא שאני צריכה לעשות, הגוף שלי נראה טוב, אני רזה, וזסה למה אני לא צריכה להכריח את עצמי.
לדאוג למראה אני כן, אפילו יותר ממש שחשבתי פעם, שזה מה שהופך את זה לעוד יותר סטייה ממסלול. נגיד אני זוכרת שכשרק הגעתי לחטיבה וראיתי מלא בנות מסתכלות במראה בשירותים, לא הבנתי מה העניין וצחקתי עליהן, אבל היום אני אחת מהבנות האלה, ואני צריכה להבין שהשתנתי. אם להסתכל במראה עושה לי טוב וזה לא פוגע באף אחד, אז למה לא?
אופי טוב, בואו נראה: נחמד- כן, אני אף פעם לא אנפנף מישהו או אתנהג לא יפה למישהו שמתנהג אליי יפה. אני תמיד אכבד אחרים ואעזור להם.
לא נגרר- אני ממש לא נגררת, אבל על כולם משפיעה קצת אופנה וכאלה. עליי בקושי, אבל אני אוהבת סקיני ג'ינס, חולצות צמודות עם וי (לא חושפניות חח), שיער פזור, וכו'... מה שבטוח, אם אני אבוא לבצפר עם בגדים מוזרים, לא יהיה לי אכפת. אני לא נגררת אחרי אף אחד, ואני לא חייבת לאף אחד שום דבר-אני לא חייבת להתלבש באופנה, ואם אני לא, זה לא מזיז לי.
חברותי- אני הרבה פעמים צבועה בקטעים האלה. אבל כולם ככה. לדוגמה אני באה למקום חדש, עם אנשים חדשים, אני אצחק מבדיחות שלהם גם אם הן לא מצחיקות אותי, אנסה לדבר כמה שיותר, ואנסה לזרום. אפשר להגיד שאם אני רוצה להתחבר למישהו, אני מצליחה. אני מצליחה להבין איך אנשים מתנהגים אחד עם השני ולפענח תגובות.
שקט- עם חברות ממש לא, עם כל השאר ממש כן. חברה שלי אמרה לי שאני בן האדם הכי רגוע שהיא מכירה.
לא אגואיסט ונודניק- לא ולא. אני תמיד מרגישה אשמה וזה הופך אותי ללא אגואיסטית, אני תמיד אחשוב על הצד האחר. נודניקית אני לא, אני לא מנדנדת לאנשים, יש לי נימוסים בסיסיים שכשמישהו מדבר, לא להתפרץ לדבריו וכו'...
אז זהו. אני חושבת שהתחלתי עם להיות שלמה עם עצמי.
קיצר, סיכום של 4, כל הפואנטה הייתה שפעם המודל לשלמות שלי היה משהו אחר ממה שהוא היום. השתנתי, קצת סטיתי מהדרך, ניסיתי דברים, בדקתי גבולות (כמו כל ילד אחר) והפכתי להיות אני בדרך הטובה ביותר, ואני צריכה לקבל את זה שאין אדם מושלם, החיים הם לא שחור או לבן, ושהשתנתי ובגדול :)