היום שבוע של אכילה בריאה ,גאה בעצמי
היום בבוקר אמא שלי הכינה פנקיקים ולא היה לי נעים לא לאכול עם המשפחה אבל אני לא מחשיבה את זה כאכילה לא בריאה כי לא פינקתי תצמי כל השבוע אז מותר וגם לא לקחתי הרבה ..
♥ יום שבת 17.8
בוקר - קפה [60] + פנקיקים [280] + כפית סירפ מייפל [17] + קצת שמנת [25] = 382
*אכלתי עוד קצת פנקיקים אוףף סתומה [140]
צהריים - ערב - * קפה [60]
ספורט -
סה"כ :
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
skinnyme17
