i know

כבר שכחתי עד כמה שזה נחמד להתאמן.

הפנמתי שאני חייבת להתחיל להזיז את עצמי אחרי הפשלה בבגרות בספורט (12 דקות ל-2000..פאדיחה).

יותר מידי זמן עבר מאז האימון הרציני האחרון ויכול להיות שטיפ טיפה הגזמתי..

לאורך כל האימון רציתי להפסיק, לרגע לא היה כוח, אבל הכרחתי את עצמי להמשיך כי זה הדבר הנכון.

אז יכול להיות שלעשות כל כך אינטנסיבי ולוותר על מנוחה וסטים מסודרים יהיה טעות שאשלם עליה מחר בטיול, אבל אלו היו שלוש וחצי שעות של ניקיון ראש והחייאה.

אני הולכת לחזור לשגרה הזאת. הגיע הזמן להפסיק להיות פדלאה.

אתם לא מבינים, אחרי סבל ומאמץ של כל כך הרבה שרירים, פתאום זה קורה, מחייכים!