יותר מידי מילים ומחשבות ומשפטים ודברים להגיד. אני מלאה מפוצצת גדושה במליארד דברים. איך מתחילים בכלל
לאט לאט, תירגעי, בסדר. לנשום. לדמיין גל שקוף שבא והולך. מוסיקה נעימה. כרית חימום. לעצום עיניים. עוד מעט יהיה קיץ, הוא יבוא בקרוב, אני מבטיחה.
הוא יביא איתו דברים חדשים וטובים. את תחייכי יותר. תהיה שמש. תוכלי לטייל בחוץ. יהיה בסדר.
תבחרי נושא אחד. לאט לאט, זה בסדר. אם תרצי לכתוב אחרכך שוב, על נושא אחר, או על אותו אחד, זה בסדר. מותר לך. "תדמייני שעכשיו יש לך את כל הזמן שבעולם לעשות את מה שאת עושה עכשיו"
כן. זה בסדר. את תיהיי שלמה עם עצמך. אל תפסיקי להתעקש, לעבוד חזק, להתאמץ, לדבר, לבכות, לחייך, לנסות, להתפרק. אנחנו בסדר. אנחנו נתקדם. את בסדר גמור.
לא צריך לחזור אחורה. אל תרחמי על עצמך, על כל מה שהיה שם וכל הכאב והעומק. זה היה. את זוכרת, אבל משם רק לעלות. ללמוד ולהתפתח. לא לבכות על זה. מותר לך.
זה בסדר, נטפל במשקל. נטפל בדימוי העצמי. נטפל במחשבות. נטפל בסיוטים, נטפל בכאבי הבטן. נטפל באובססיות. נטפל בטקסים. נטפל בהתפרצויות. נטפל בחרדות. נטפל בכדורים. נטפל בחוסר הביטחון. נטפל בחוסר ההחלטיות. נטפל חיפוש למקום. את בסדר גמור. את צריכה להודות לאלוהים על מה שיש. ויש הרבה. ומה שאין, זה בסדר. או שנעשה שיהיה. זה בסדר שכואבת לך עכשיו הבטן. שאת עייפה. שהיית עצבנית. זה לגיטימי, שנעלמה לך קצת הסבלנות. אל תיהיי יותר מידי קשה עם עצמך. את מספיק קשה עם עצמך. בואי נתקדם.
יהיה לך טוב. כבר טוב לך. אבל יהיה לך יותר. בסדר?
אל תברחי.. רק אל תעלמי. אל תשקעי. אל תכאיבי ואל תכאבי. זה בסדר. הכל בסדר. תנשמי לרווחה...יש מי שאוהב ומי שאכפת לו. וגם את, גם את חלק מה"מי" האלה. גם לך אכפת לעצמך. זה בסדר גמור, מותר לך להגיד, שאכפת לך מעצמך. זה טוב מאוד.
את רוצה לחייך, לאהוב את הדמות במראה, לא לקרוא לה דמות. לקרוא לה את. למצוא דברים שאת אוהבת. להתחיל לטייל לעשות ספורט להסתכל לחשוב לנסוע.. מותר לך. מותר לך הכל.זה העולם שלך.תבני לך סופסוף עולם משלך. שבו אף אחד לא מכתיב לך. את בונה שם הכל, לאט לאט. מכירה את עצמך, לאט ובזהירות, מגלה דברים חדשים. זה מותר. זה טוב. זה חיובי. תכתבי, תשפכי, תרגישי בנוח. זה המקום שלך, מותר מותר מותר לך.
אז למה בכל זאת מתחילה לכאוב לי הבטן עכשיו? איתותים של מה זה?
תזכרי את הנקודה הזאת. את תצטרכי לדבר על זה בטיפול בשבוע הבא. אוקיי?
יהיה בסדר. אז מה אם סופה בחוץ וגשם ומזג אוויר שאת לא אוהבת. זה לא ישבור אותך. תלכי עכשיו קצת לנוח. מותר לך. את עייפה. תעשי שיהיה לך יום טוב. את תעשי אותו כזה, כי זה בידייך. כמו שהיא תמיד אומרת. תעשי. פשוט מאוד תגרמי לזה את בעצמך.
תודה. תודה...
תדאגי לעצמך, בסדר?
"כי יש דבר כזה שהגוף זוכר את מה שהלב מסרב להאמין" - מתוך "אם היו אומרים לך"
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
Another Love