בוקר טוב קוראים יקרים!!
היום זה היום ה11 לדיאטה שלי אני מרגישה נפלא, אתמול עשיתי הליכה וריצה בפארק הירקון והיה פשוט כייף!!
גם אכלתי בסדר גמור, בדיוק כמו שתכננתי. בערב יצאתי לבית קפה, שם אכלתי איזה עוגיונת קטנטונת... לא רציני בכלל.
היום הסדר יום שלי הוא כזה:
בוקר- 2 עוגיות
ביניים- פרי
צהורים- סנדויץ עם שניצל
ערב- סלט ירקות
אחרי העבודה אני עושה הליכה, ואז לקנות כמה דברים ששכחתי אתמול ומשם ישר לקניון.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
