לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Camden's Minds


מחשבות,תהיות,התלבטויות...מה היה אם....???,קיטורים,טיפול נפשי,אמירות וכל מה שכבר נמאס לחלום על,להחזיק בבטן ולאכול את הלב על מה שיכל להיות ולא היה.....


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יולי 2015    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

7/2015

check list


ראשית,


לכל מי שקורא וגם כמובן למי שמגיב-סליחה שאני חופרת וקודחת באותו הנושא לאחרונה...אני פשוט רואה בלוג זה ככלי טיפולי ושיתוף של אנשים כהארות ,תובנות ולמידה...ועד שלא ארגיש שמיציתי נושא מסויים שמעסיק אותי עד תום-קשה לי להפסיק.


אז..סליחה..


 


ולעניין הפוסט היום-


מאז ומתמיד כחלק מהפרעה נוספת שיש לי ( על אחרות כבר רמזתי כאן וארחיב שוב בעתיד ) ocd בינוני..דווקא הפרעה שעוזרת לי ומשרתת אותי לא רע בכלל :-)


אחד השימושים בה אלה רשימות check list שכל כך ממכרות ועוזרות לי...נראה איך הרשימה תועיל בנושא המדובר..


 


מה שהענקתי לו-


הקשבה ועצות ככל הניתן


הגנה מפני אנשים וגורמים שונים


עזרה בענייני לימודים


עזרה בענייני עבודה


ניסיון לעשות מצב רוח טוב


להיות שם נפשית ופיזית בזמנים לא פשוטים


המלצות לגורמים שונים


השראה


 


מה שהוא העניק לי-


הקשבה ושיתוף


לקבל את עצמי


חברה נעימה


העלאת הערך והביטחון העצמי


 


פעמים שהייתי לא הכי בסדר-


כעסתי בהגזמה אבל התנצלתי תמיד


המאסתי את עצמי


 


פעמים שהוא היה לא בסדר-


הרבה פעמים לא היה שם נפשית ופיזית בשבילי בעיקר בזמן התקפה ואחרי שהבטיח שיהיה


שיקר לא מעט


נשאר אניגמטי


נתן להרגיש לפעמים שאני לא בסדר ומגזימה


נטש בזמן קשה וחשב רק על עצמו


לא היה בשבילי ביום ההולדת המאוד קריטי וקשה שהיה לי ועל אף שהעסיקו אותו דברים ציפיתי מחבר טוב לפרגן לי שעה


הנמיך אותי וגרם לי להרגיש רע עם עצמי ורע כלפי אחרים


 


 


בקיצור...הושפלתי ונוצלתי על אף רגעי הקסם הבודדים שהיו..הוא ניצל את חברותי לאינטרסים שלו למרות שהכחיש זאת וגרם לי להרגיש רע שהתעמתי איתו על זה..הייתי משחק ושום דבר מעבר..ניסוי חברתי וזהו..


 


ננטשתי..ופאק עם הכל. ואולי בעצם הנטישה so called הזאת זה הדבר הכי טוב שעשית למעני-אז בכל זאת,תודה על כך.

נכתב על ידי קמדן , 31/7/2015 08:35  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי:  קמדן

מין: נקבה

תמונה




הבלוג משוייך לקטגוריות: יצירתיות , פילוסופיית חיים , שונות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לקמדן אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על קמדן ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)