דלת אחת מגן עדן

מהיום כל יום אני אכתוב כאן בדיוק מה אני אוכלת 

ככה אתבייש לכתוב את כל הכמויות הדוחות שאני אוכלת בלילה ואולי זה יגרום לי להפסיק לאכול אותם!

אני הולכת להקל על עצמי בהתחלה ומותר לי עד 1000 ק' ביום.

אין לי ממש זמן לספורט כרגע רק בחופשת סמסטר אני אוכל להתחיל.

אז היום:

בוקר-כוס קפה עם מעט חלב-25

צהריים: יוגורט-100+חטיף בריאות (89)=189

בינתיים אני עומדת על 214

נשאר: 786