לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה




מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יוני 2009    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

6/2009

יששש שרפתי 350 קלוריות!D:


 

 

רק אירובי!

רצתי 40 דק',וב40 דק' האלה שרפתי 350...

עשיתי 60 תרגילי בטן תחתונה שממש קשים שקרעו לי תצורה..

עוד 60 תרגישי ירכיים על משקל של 25 קילו,ו50 תרגילי ירכיים לכל רגל עם גומי..

גאה בעצמי על הנחישות.

כרגע אני טיפה רעבה..טוב,אני יודעת שזה לא בדיוק רעב זה יותר רצון כזה לנשנש,

זה קשה אבל אני אתגבר על זה,אשתה תה עם זוכרזית..

בדרך כל אחרי אימון אני היפר וממש שמחה,אבל חבר שלי קצת ביאס אותי |:

אוף,אני מפחדת שאנחנו נריב על זה וזה יגמר בנינו,

אף פעם לא החזקתי קשר יותר מחודשיים וחצי..

מצד אחד אני לא רוצה שזה יגמר ומצד שני אני לא רוצה לפתח אליו תלות,אני לא אוהבת להיות תלויה במשהו,

זה גורם לי להיות חסרת אונים וחלשה.

אוף,הוריד לי תמצברוח לגמרי...

\=

 

נכתב על ידי , 7/6/2009 20:11  
14 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



Avatarכינוי: 

מין: נקבה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג


© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לgoldie אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על goldie ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)