בלוגים קרובים  בר קבועים  הוסף לקבועים שלי   שלח המלצה לחבר   הפורום   קישור ישיר לכאן   דף כניסה


 
שמי בישרא(ל): אניגמה כהן
מספר המזל: 35

MSN:
מלאו כאן את כתובת ה-email שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן בלוגי הצנוע:

אניגמה, תעשי לי מנוי!
נהה... מנויים זה פאסה.
שלח
הצטרף כמנוי SMS
בטל מנוי SMS

RSS (הסבר)

 << אוקטובר 2008 >> 
א ב ג ד ה ו ש
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

נוסטלגיה:

חיפוש טקסט בקטעים:

חפש
הערות שוליים:
הוסף מסר

פי הטבעות:
« אנשי חיל-האוויר » ±
« המלאכיות של הרווק » ±
« פעם ב... » ±














אופטימיות
בלאגן
דיסקרטיות
הגיון (לפחות בד"כ)
חוצפה
חוש הומור בריא
חיית מסיבות
טום בוי
טכנופוביה
מודעות עצמית
ספונטניות
סקס אפיל
סקרנות
ציניות
קומפקטיות
קונטרול פריק
רוחניות
שובבות
שוביניזם (בפוטנציה :-P)
תאבון מטורף





Aerosmith
Air
Craig David
Dream Theater
Enigma
Evanescence
George Michael
Justin Timberlake
Led Zeppelin
Lenny Kravitz
Michael Jackson
Muse
Nightwish
Nirvana
pantera
Pearl jam
Pink Floyd
Queen
Red hot chilli peppers
Roxette
Sade
Scorpions
Sting
The Corrs
Thethe
Within temptation
יזהר אשדות
כוורת
שלמה ארצי




תחילת דרכי בישראבלוג
טסתי ללונדון
שקלתי לפרוש
חזרתי ובגדול
למה לא הגעתי לאזכרה של אבא?
שוקלת לעשות קעקוע נוסף
חשפתי את עצמי
קיבלתי כפתור משלי!
עשיתי הרבה פאשלות
היה לי פורים שמייח :)
עברתי שבוע הזוי
זיינתי את הליכוד בבחירות
מכרתי ורדים
רואה את העולם דרך זכוכיות
יום מקולל...
הקללה נמשכת!
חליתי בגבריות יתר :-P
נתתי חתיכת שואו! ;)
הדרך שלי למרוד
מחלת החיים הקשים
מטיילת קצת :)
סופר אניגמה לשבוע שלם
פעמים ראשונות
הדרום על הרום
חיסון נגד אניגמה
Time is money
שנה לבלוגי הצנוע
עם רגל וחצי בצבא
אין כמו הבית(?)
קטינה לנצח
קולקציית חורף 2007
משאירים את הטוב לסוף
פיפי תמים
חולה מאושר
הצב אכל לי את שיעורי הבית
הכל כתוב
סיפורי יופלה
פסח שמייח
PT
צרכנות נבונה
גם אני אוהבת לשנוא!
קבענו 7? אופס... חתיכת איחור אופנתי
Just wanna have fun
אין יותר
תחבורה ציבורית מחורבנת



Ninelives-מחנכת לעתיד טוב יותר
This is me then-ממש לא פקאצה
Titus Claudius-חתלתול תמים
אל באנדי-סובל מילדות עשוקה
באד זיינמאן-לוזר מס' 1
הגרגמל-הולך טוב עם פיתה
הכי גבוהה בישרא-ארוכה ומתוקה
חוליאן קאראך-אפל ומסתורי
מיס לימונדה-היא כמו הרוח
נדב-בחור טוב
נונה כהן-אחות שלי :)
סתם בחור-חרמן :-P
פסיכולוג חובבן-צלם גאון
תמו'ש - בקאמבק מטורף!





Angel Eyes
איילת לא מקבלת
john_smith
איש מדע הפיתוי
נונה כהן
תמו'ש
Piccolo
האקסית הסודית
10/2008

PT

כבר כמה זמן רציתי לכתוב פוסט ויתור סודיות רפואית.  (מה אכפת לי, אני אנונימית פצצות!)
קוראיי הקבועים והיקרים בטח דואגים לשלומי לפעמים, אז רציתי לעדכן אתכם שהבריאות שלי ממש ממש חזקה, אני דפנטלי בריאה כמו שור! אני יכולה לספור על יד אחת את כמות הפעמים שלקחתי תרופות ועל היד השנייה את כמות הפעמים שנזקקתי לחופשת מחלה אמיתית.
המערכת החיסונית שלי מחושלת ונראה לי שהמתכון הסודי לכל זה הוא שמחת חיים ויופלה-שניים ליום!
 
ולמרות הכל, חדי האבחנה מבינכם יוכלו לזהות שה-PT בכותרת הוא קיצור של פיזיותרפיה.
ולמה קיצור? אתם בטח שואלים. כי נמאס לי כבר להגיד/לכתוב את המילה הזו!!
זו פעם שנייה שיוצא לי לעשות סדרת טיפולים וכבר נמאס!
בפעם הראשונה, לפני כשנה,הגעתי עם גב כואב לפיזיותרפיסט סקסי בטירוף ונהניתי בטיפולים למרות שכאב לי נורא שבועות לאחר הטיפול. הפגישות עם הכוסון הזה היו שוות את זה!
לקראת הפגישות האחרונות התחלתי להרגיש מעט הקלה, אבל יכול מאוד להיות שזה היה פסיכוסומטי, כי פשוט נמאס לי מהשגרה הזו.
 
לפני חודשיים הגב שלי חזר לכאבי התופת שלו וביקשתי הפנייה נוספת.
רציתי לקבוע תור לאותו כוסון מהשנה שעברה, אבל הוא היה עמוס אז קבעו לי תור לבחורה כלשהי.
לא ממש התלהבתי, אבל שתי פגישות הספיקו לי כדי להבין שהמזל שיחק פה לטובתי!
אני חושבת שהיא איבחנה את הבעיה שלי בצורה הרבה יותר טובה ומצאה דרכים הרבה יותר יעילות ופחות כואבות להקל עליה לטווח הארוך!
כשרוב המטופלים שלהם זה בטטות כורסא שהשרירים שלהם הפכו לג'לי ובגלל זה הגב כואב, המקרה שלי הוא אשכרה מאתגר!
אני עובדת עבודה שהיא די פיזית ביומיום, מס' לא הגיוני של שעות, יש לי גמישות יתר קטלנית וקשת מאוד מאוד גדולה.
השילוב של הכל ביחד יוצר כאב גב רצחני שקשה לטפל בו. אז קיבלתי המון תרגילים מיוחדים ועדינים שלא כוללים מתיחות כי הן לא יעילות לי שמצד אחד יגרמו לי לחזק את השרירים עד לרמה של קוביות בבטן ומצד שני לא יקערו לי את הגב יותר ממה שהוא. וכשמאוד כואב לי מהתרגילים אני מקבלת כרית חמימה ורוטטת על הגב, תענוג.
 
הפעם אני מרגישה שיפור אדיר, הגב כואב פחות ולעיתים רחוקות יותר, לא האמנתי שזה יכול לקרות.
יש רק חסרון אחד: אפשר כבר לראות את השינוי פיזית.
למרות המודעות למבנה הבעייתי של הגב שלי, אהבתי אותו מאוד.
הצורה של הגב ושל כל הגוף בכלל מאוד יפה כשיש קיעור גדול, זה ההפך הגמור מגיבנת והיציבה מושלמת למראה.
ועכשיו? המממ... גם עכשיו יש לי קיעור ממש גדול, אבל אני מודעת ליציבה וכל פעם "מכניסה" את הקשת והיא קטנה.
נראה לי שאפילו אפשר לראות טיפה על מה מדובר בתמונות בפוסט שנה לבלוגי (נו, חזרת לתחייה,ז'?)
 
ואם כבר עסקנו בעניין, אז חשוב לי ליידע את החיילים והמלש"בים שבינכם:
הפניות פיזיותרפיה זה ההפניות הכי משתלמות שיש בצבא!!! אם מצליחים לקבל הפנייה, מדובר בשישה טיפולים לפחות, כל אחד באורך שעה בערך. אם תצליחו להשיג תור ליום ראשון/חמישי, הרווחתם כפליים!
ככה שגם אם לא בדיוק כואב לכם הגב/ברכיים, תעקצו בכל זאת!
 
וואו, איזה פוסט ארוך ואינפורמטיבי! ואני רציתי להוסיף עוד כמה דברים.
טוב נו, תצטרכו להמתין בסבלנות לפוסט הבא. יכול להיות שלא תתייבשו עד החודש הבא, מכיוון שקיבלתי שבוע וחצי חופש (YEAH BABY!!!)
 
נסיים בתמונת פרסומת לגב כואב:


 
לוב יו, חג שמייח וצום טעים/קל,
אניגמה כהן.
 
 

נכתב על ידי אניגמה כהן, 7/10/2008 21:11
100 תגובות   הגב     הצג תגובות כאן     0 הפניות לכאן     לינק לקטע     המלץ על הקטע     לקטע הקודם     לקטע הבא     לבלוג המלא
תגובה אחרונה של אניגמה ב-26/11/2008 09:39





© כל הזכויות שמורות לאניגמה כהן, אך היא מוכנה למכור אותן בזול.
הקריאה היא על אחריותכם בלבד, מומלץ להחזיק בקבוק מים בסביבה.
(לא בגלל התוכן חלילה, פשוט חם פה)