נפגשתי הבוקר עם הדיאטנית של קופ"ח, שהיא מצוינת ומעוררת השראה עד מאוד. ודיברנו על זה שצריך למצוא אלטרנטיבות לאכילה בכל המצבים האלה שאוכלים לא בגלל רעב (אצלי הרשימה ארוכה: עייפות, שעמום, רצון להתפנק, וגם מלהפך - שמחה, לחגוג, וכיו"ב). ואז חשבתי שמעניין לשמוע מה אנשים אחרים עושים כדי לקבל רעיונות, ולמה שלא אנצל את הפורום החכם והמקסים שיש לי פה. אז מה אתם עושים במצבים האלה?
[LOL - עכשיו ראיתי שהנושא החם הוא "איך לחגוג"...]